{"id":430,"date":"2023-08-19T00:00:24","date_gmt":"2023-08-19T03:00:24","guid":{"rendered":"http:\/\/ibonitatis.local\/?p=430"},"modified":"2024-06-28T09:59:19","modified_gmt":"2024-06-28T12:59:19","slug":"maleficios-do-uso-abusivo-de-telas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ibonitatis.com.br\/?p=430","title":{"rendered":"Malef\u00edcios do uso abusivo de telas"},"content":{"rendered":"\n

 Crian\u00e7as em idades cada vez menores t\u00eam tido acesso a tecnologias da informa\u00e7\u00e3o e comunica\u00e7\u00e3o \u201cque s\u00e3o usados pelos pais, irm\u00e3os ou fam\u00edlia, em casa, nas creches, em escolas ou mesmo em quaisquer outros lugares como restaurantes, \u00f4nibus, carros sempre com o objetivo de fazer com que a \u201ccrian\u00e7a fique quietinha\u201d. Isto \u00e9 denominado de distra\u00e7\u00e3o passiva, resultado da press\u00e3o pelo consumismo dos joguinhos e v\u00eddeos nas telas, e publicidade das ind\u00fastrias de entretenimento, o que \u00e9 muito diferente do brincar ativamente<\/em>\u201d de acordo com o Grupo de Trabalho Sa\u00fade na Era Digital (2019-2021), da Sociedade Brasileira de Pediatria.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

            Este estudo da Sociedade Brasileira de Pediatria enfatiza que \u201cos primeiros 1000 dias s\u00e3o importantes para o desenvolvimento cerebral e mental de qualquer crian\u00e7a, assim como os primeiros anos de vida, a idade escolar e durante toda a fase da adolesc\u00eancia\u201d. <\/em>Nesta fase, diferentes estruturas e regi\u00f5es cerebrais est\u00e3o se estruturando por meio dos est\u00edmulos percebidos atrav\u00e9s dos sentidos do tato, vis\u00e3o, audi\u00e7\u00e3o, olfato e paladar.<\/p>\n\n\n\n

            Ao assistir a um v\u00eddeo, por exemplo, a crian\u00e7a est\u00e1 sendo exposta a uma s\u00e9rie est\u00edmulos auditivos e visuais compostos por cores, imagens e sons de forte intensidade que provocam sensa\u00e7\u00f5es afetivas e est\u00e3o carregados de conceitos e informa\u00e7\u00f5es. Este est\u00edmulo \u00e9 intenso a ponto de alcan\u00e7ar a satura\u00e7\u00e3o dos sistemas sensoriais empregados na atividade, ou seja, o v\u00eddeo fornece mais est\u00edmulos do que a crian\u00e7a \u00e9 capaz de absorver. Isto prejudica o processamento destes est\u00edmulos recebidos e tamb\u00e9m prejudica a percep\u00e7\u00e3o de outros est\u00edmulos externos ao v\u00eddeo em que a crian\u00e7a est\u00e1 focada. A crian\u00e7a fica com sua aten\u00e7\u00e3o completamente tomada pelo est\u00edmulo intenso do v\u00eddeo de forma que uma pessoa tem dificuldade de deslocar sua aten\u00e7\u00e3o para outro est\u00edmulo, como ao cham\u00e1-la pelo nome pedindo sua aten\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

            Esta satura\u00e7\u00e3o dos receptores sensoriais estimula inadequadamente uma regi\u00e3o do c\u00e9rebro chamada c\u00f3rtex cerebral, causando, a longo prazo, a diminui\u00e7\u00e3o de seu tamanho. Esta regi\u00e3o do c\u00f3rtex cerebral \u00e9 respons\u00e1vel pela capacidade de pensamentos, linguagem, julgamentos e percep\u00e7\u00f5es. Em especial, o c\u00f3rtex de uma regi\u00e3o chamada pr\u00e9-frontal \u00e9 respons\u00e1vel pelas fun\u00e7\u00f5es cognitivas e executivas como por exemplo o do controle dos impulsos, o julgamento, a resolu\u00e7\u00e3o de problemas, a aten\u00e7\u00e3o, a mem\u00f3ria e a tomada de decis\u00f5es. A diminui\u00e7\u00e3o desta regi\u00e3o do c\u00f3rtex cerebral tem como consequ\u00eancia o preju\u00edzo destas fun\u00e7\u00f5es descritas podendo levar a diversas limita\u00e7\u00f5es e doen\u00e7as. Essa diminui\u00e7\u00e3o do c\u00f3rtex \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o encontrada tamb\u00e9m em est\u00e1gios avan\u00e7ados de adultos com s\u00edndromes demenciais como no caso da Doen\u00e7a de Alzheimer. Ainda que a Doen\u00e7a de Alzheimer tenha outras causas, as altera\u00e7\u00f5es cerebrais encontradas s\u00e3o semelhantes \u00e0s provocadas por esta superestimula\u00e7\u00e3o sensorial decorrente da exposi\u00e7\u00e3o abusiva \u00e0s telas.<\/p>\n\n\n\n

            Crian\u00e7as que ficaram passivamente expostas a telas, por per\u00edodos prolongados quando beb\u00eas apresentam atraso no desenvolvimento da fala e da linguagem. O desenvolvimento precoce da linguagem e das habilidades de comunica\u00e7\u00e3o nas crian\u00e7as s\u00e3o fundamentais para o desenvolvimento de suas habilidades cognitivas. O estabelecimento das rotinas da vig\u00edlia durante o dia e do sono durante a noite tamb\u00e9m s\u00e3o fundamentais para a produ\u00e7\u00e3o dos horm\u00f4nios necess\u00e1rios ao crescimento. O brilho das telas, devido \u00e0 luz azul presente na maioria das telas contribui para o bloqueio da produ\u00e7\u00e3o de melatonina, um horm\u00f4nio do c\u00e9rebro importante para o sono, contribuindo para dificuldades de dormir e manter uma boa qualidade de sono \u00e0 noite na fase de sono profundo, com aumento de pesadelos, terrores noturnos e da sonol\u00eancia diurna.<\/p>\n\n\n\n

                  Os transtornos de sono s\u00e3o cada vez mais frequentes e est\u00e3o associados a transtornos mentais em crian\u00e7as e adolescentes como d\u00e9ficit de aten\u00e7\u00e3o e hiperatividade, problemas de mem\u00f3ria e concentra\u00e7\u00e3o com diminui\u00e7\u00e3o do rendimento escolar. Crian\u00e7as pr\u00e9-escolares com exposi\u00e7\u00e3o de 2 horas di\u00e1rias a telas, t\u00eam oito vezes mais chance de desenvolver transtornos do d\u00e9ficit de aten\u00e7\u00e3o e hiperatividade. Elas t\u00eam a aten\u00e7\u00e3o prejudicada e dificuldade em manter continuidade na percep\u00e7\u00e3o, com preju\u00edzo na capacidade de reter o que \u00e9 essencial e descartar o que \u00e9 desnecess\u00e1rio. Quando mais velhas apresentam menor desempenho na matem\u00e1tica e na linguagem contrariando o mito de que as crian\u00e7as expostas a esta estimula\u00e7\u00e3o exagerada se tornam mais inteligentes.<\/p>\n\n\n\n

                A crian\u00e7a n\u00e3o tem maturidade para lidar com os impulsos produzidos e atribuir carga moral aos est\u00edmulos recebidos, sendo, portanto, mais suscet\u00edveis a ficarem viciadas no uso de equipamentos de m\u00eddia. A estimula\u00e7\u00e3o provocada pela exposi\u00e7\u00e3o a telas libera dopamina no c\u00e9rebro, uma subst\u00e2ncia importante para os processos cognitivos do c\u00e9rebro, como o aprendizado e a capacidade de aten\u00e7\u00e3o, e principalmente nas emo\u00e7\u00f5es, na sensa\u00e7\u00e3o de motiva\u00e7\u00e3o e prazer, participando do mecanismo de recompensa. O desequil\u00edbrio da dopamina leva a pessoa a buscar est\u00edmulos progressivamente maiores para conseguir a saciedade desejada. O indiv\u00edduo \u00e9 impulsionado a buscar repetidamente e de forma cada vez mais intensa as atividades que levam \u00e0 libera\u00e7\u00e3o da dopamina, como ocorre no uso de drogas e de pornografia, caracterizando o v\u00edcio ou depend\u00eancia qu\u00edmica.<\/p>\n\n\n\n

                O mesmo processo de recompensa mediado pela dopamina que se d\u00e1 em um adulto viciado em coca\u00edna ou crack <\/em>ocorre em uma crian\u00e7a exposta \u00e0 estimula\u00e7\u00e3o provocada pelo uso abusivo das telas. As crian\u00e7as manifestam como sintomas de abstin\u00eancia a irrita\u00e7\u00e3o com choros e birras quando impedidas de acessar os conte\u00fados desejados, com golpes contra a cabe\u00e7a, batendo a cabe\u00e7a na parede ou no ch\u00e3o e agressividade com os familiares ou cuidadores. A crian\u00e7a torna-se ap\u00e1tica no conv\u00edvio com os familiares, sem interesse em conversar com as pessoas, ler ou estudar. Estas atividades geram um est\u00edmulo muito fraco para elas, e tornam-se desinteressantes. Com a persist\u00eancia deste tipo de estimula\u00e7\u00e3o a crian\u00e7a torna-se impulsiva e manifesta comportamentos autom\u00e1ticos, buscando nestes tipos de est\u00edmulos uma solu\u00e7\u00e3o r\u00e1pida para sentimentos perturbadores e emo\u00e7\u00f5es dif\u00edceis com as quais ainda n\u00e3o aprendeu a lidar.<\/p>\n\n\n\n

              Portanto, os equipamentos de m\u00eddia geram um forte est\u00edmulo sensorial no indiv\u00edduo que o est\u00e1 manejando. As telas emitem luminosidade de forte intensidade, que, acompanhado do componente sonoro, s\u00e3o produzidas de forma a manter a aten\u00e7\u00e3o do espectador no conte\u00fado apresentado. Este est\u00edmulo gera uma forte rea\u00e7\u00e3o no espectador, mediado por neurotransmissores como j\u00e1 comentado, que geram o v\u00edcio pela vontade de prolongar e repetir a experi\u00eancia de forma progressivamente mais intensa e prolongada.<\/p>\n\n\n\n

               As m\u00eddias preenchem o tempo das pessoas servindo de ocupa\u00e7\u00e3o para quem n\u00e3o tem o que fazer, como distra\u00e7\u00e3o ou mesmo como artif\u00edcio para pais ocupados, estressados ou cansados demais para dar aten\u00e7\u00e3o aos seus filhos, ou porque eles nem mesmo desgrudam de seus pr\u00f3prios celulares. Se este est\u00edmulo j\u00e1 gera dificuldades para adultos que acabam por ficar viciados e est\u00e3o o tempo todo manipulando equipamentos como os smartphones<\/em> acessando redes sociais ou permanecendo horas em frente a televisores assistindo a novelas, filmes, programas ou s\u00e9ries, quanto mais problem\u00e1tico \u00e9 esta exposi\u00e7\u00e3o a estes equipamentos para crian\u00e7as e adolescente que n\u00e3o t\u00eam ainda a capacidade de discernir entre o que \u00e9 certo ou errado, ficando este p\u00fablico mais suscet\u00edvel aos malef\u00edcios da exposi\u00e7\u00e3o prolongada a telas, sendo esta fase de maior impacto para o indiv\u00edduo por ser ainda um per\u00edodo de desenvolvimento neurol\u00f3gico. Quanto mais nova a crian\u00e7a, mais suscet\u00edvel a ficar viciada nas m\u00eddias e maiores os preju\u00edzos poss\u00edveis \u00e0 sua estrutura neurol\u00f3gica e doen\u00e7as decorrentes.<\/p>\n\n\n\n

            As crian\u00e7as, principalmente, precisam dos pais como mediadores entre elas e o que o mundo oferece. O conte\u00fado dos filmes, desenhos e jogos acessados pelas crian\u00e7as est\u00e3o frequentemente contaminados com imagens pornogr\u00e1ficas, temas ideol\u00f3gicos que inclui ideologia de g\u00eanero, uso de drogas, viol\u00eancia, entre outros temas que visam desacreditar a estrutura\u00e7\u00e3o familiar principalmente deturpando a figura dos pais e estimulando a comportamentos mundanos. Os pais t\u00eam por obriga\u00e7\u00e3o e devem manter o foco em apresentar aos filhos a beleza, a bondade e a verdade, protegendo-os destes conte\u00fados mal\u00e9ficos tanto para o corpo, como para alma, como para o esp\u00edrito.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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