A modéstia é uma virtude moral que faz parte da virtude da temperança. Ela regula a maneira como uma pessoa se apresenta, comporta e se expressa, especialmente em relação ao corpo, ao vestuário, às palavras e às ações. A modéstia está relacionada com o respeito a si mesmo e aos outros, e com a vivência da pureza.

Como fundamento teológico, a modéstia nasce do reconhecimento de que o corpo humano é templo do Espírito Santo (cf. 1 Cor 6,19-20) e deve ser tratado com dignidade. Ela protege a intimidade da pessoa e evita escândalos ou tentações.

No Catecismo da Igreja Católica, fala da modéstia nos parágrafos 2521 a 2524, destacando que: A modéstia protege o mistério das pessoas e do seu amor. Orienta o olhar e os gestos em conformidade com a dignidade das pessoas. Reflete a sensibilidade pela dignidade alheia e própria. Expressa-se na maneira de se vestir, de falar e de agir.

Embora os padrões culturais possam variar, a Igreja ensina que o vestuário deve refletir decoro, simplicidade e pudor. A intenção não é impor um código rígido, mas promover o respeito próprio e ao próximo, evitando a sexualização do corpo e incentivando a castidade.

Mais do que aparência, a modéstia começa no coração: está ligada à humildade, ao autocontrole, à discrição e ao desejo de viver a pureza no olhar, nos pensamentos e nas ações.

A modéstia não é apenas uma exigência para mulheres, como às vezes se interpreta erroneamente. É uma virtude para homens e mulheres, pois todos são chamados à pureza e à santidade.

Temos alguns exemplos de santos que viveram e ensinaram a virtude da modéstia, tanto no comportamento quanto no vestuário e na pureza do coração:

Santa Teresinha do Menino Jesus (1873–1897)
Conhecida por sua “pequena via”, Santa Teresinha praticava uma modéstia interior profunda: era discreta, humilde, e evitava chamar atenção para si. Seus escritos mostram como a modéstia estava ligada ao amor a Deus e à simplicidade evangélica.

São Padre Pio de Pietrelcina (1887–1968)
Era firme ao falar sobre a modéstia no vestuário, especialmente na Missa. Ele pedia que mulheres se vestissem com pudor e respeito na casa de Deus. Também pregava fortemente sobre a importância da pureza e da confissão para manter a alma limpa.

Santa Gianna Beretta Molla (1922–1962)
Médica, mãe e santa moderna, viveu a modéstia com equilíbrio, mostrando que é possível ser profissional, elegante e pudorosa ao mesmo tempo. Ensinava com o exemplo que a modéstia é uma expressão do amor a si mesma e ao próximo.

São Luís Gonzaga (1568–1591)
Modelo de pureza e modéstia entre os jovens, mesmo em meio a tentações da corte real. Fugiu de qualquer ocasião de pecado e vivia com extremo respeito pelo corpo como templo de Deus.

Santa Maria Goretti (1890–1902)
Morreu aos 11 anos defendendo sua pureza. Recusou os avanços de seu agressor e perdoou-o antes de morrer. Tornou-se símbolo da pureza e da modéstia cristã, especialmente entre os jovens.

Esses santos mostram que a modéstia não é apenas exterior, mas um reflexo do amor a Deus e ao próximo, vivido com dignidade, coragem e simplicidade.